Banner Siswa

Read More

Masalah Lambung, Temulawak Jagonya

Masalah Lambung, Temulawak Jagonya

Derita itu gara-gara Avi Karina sering menunda makan. Mahasiswi tingkat akhir di Universitas Trisakti, Jakarta Barat, itu yang tengah menyusun tugas akhir kini kerap stres. Itu memicu produksi asam lambung  berlebih. Bila mag kambuh, penjual jamu gendong biasanya jadi penolong. Ia memesan jamu temulawak. “Setelah mengonsumsi temulawak biasanya perih berkurang,” ujar Avi.

Konsumsi rebusan rimpang Curcuma xanthorrhiza saat mag kambuh ia peroleh dari ibunya. “Kalau di rumah, ada ibu yang membuatkan ramuan temulawak,” kata Avi. Endang Budiningsih, sang ibunda, rajin membuat persediaan temulawak. Mula-mula ia mencuci bersih rimpang temulawak, mengiris tipis, dan menjemur di bawah sinar matahari sampai kering. Kepingan rimpang kering itulah yang ia simpan untuk persediaan.

Pelindung lambung

Ketika memerlukan, Endang tinggal merebus satu sendok makan temulawak kering bersama satu gelas air dan sedikit garam. Ia menambahkan gula batu untuk menghilangkan rasa getir. Itu warisan secara turun-menurun untuk mengatasi masalah pencernaan seperti mag. Temulawak untuk mag? Begitulah hasil riset Hajar Sulistyoningrum dari Universitas Muhamadiyah Surakarta. Hajar melibatkan 30 ekor mencit swiss webster jantan yang terbagi dalam        5 kelompok.

Ia memberikan 0,2 ml akuades pada kelompok kontrol, 0,1 ml larutan aspirin (grup I), 0,1 ml larutan temulawak plus 0,1 ml larutan aspirin (II) – semua per 20 g bobot tubuh mencit. Adapun kelompok III mengonsumsi 0,2 ml larutan temulawak dan 0,1 ml larutan aspirin; kelompok IV, 0,1 ml larutan simetidin dan 0,1 ml larutan aspirin. Aspirin berefek merusak lambung – sebagai kontrol negatif; simetidin obat antihistamin alias penghambat sekresi asam lambung (kontrol positif).

Konsumsi itu selama 3 hari. Pada hari ke-4, peneliti melihat preparat lambung mencit dengan pembesaran hingga 400 kali. Ia membedakan gambaran histologis lambung menjadi normal, rusak ringan, dan rusak berat. Uji nonparametik menunjukkan lambung tikus yang minum aspirin, rusak berat;  sedangkan lambung tikus yang minum simetidin, normal. Kondisi serupa juga terlihat pada tikus yang mengonsumsi temulawak.

Hasil penelitian itu menunjukkan temulawak memperbaiki kerusakan lambung. Peningkatan dosis temulawak tidak meningkatkan efek gastroprotektor atau pelindung lambung pada organ itu. Aktivitas kurkumin sebagai antiulcer – zat pengikat asam lambung – dalam  temulawak menurunkan produksi asam lambung. Selain itu kurkumin meningkatkan produksi mukus pada mukosa lambung sehingga terlindung dari asam yang dapat melukai lambung.

Kandungan mineral seperti kalsium, natrium, magnesium, zat besi, dan mangan menetralisir asam lambung. Menurut herbalis di Jakarta, Drs Med Ir D’Hiru MM,  “Konsumsi temulawak dapat mempercepat penutupan luka di lambung.” Tanaman anggota famili Zingiberaceae itu juga bersifat antiseptik sehingga mampu menumpas bakteri dalam pencernaan.

Multikhasiat

Ning Harmanto, herbalis di Jakarta Utara, mengatakan khasiat temulawak sebagai herbal sudah diketahui secara turun-menurun. “Fungsi utamanya menjaga hati. Selain itu juga dapat mengatasi penyakit lain seperti mag, sembelit, asma, dan penyakit kantong empedu,” tutur Ning. Rimpang itu juga sohor sebagai penambah nafsu makan anak. Menurut Ning temulawak berperan dalam memperbaiki masalah di organ pencernaan sehingga menimbulkan rasa nyaman di perut. Dengan begitu nafsu makan pun meningkat.

“Spektrum penggunaan temulawak untuk herbal sangat luas,” kata Hiru. Ia sering menganjurkan penggunaan herbal asli Indonesia itu untuk mengatasi hepatitis, radang sendi, bahkan panas dalam. Karakter temulawak termasuk ke dalam yin – sifat dingin – dalam  keseimbangan herbal yin dan yang. Bila kita konsumsi temulawak bersama jeruk nipis yang mengandung vitamin C, membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Sekarang produk herbal berbahan dasar temulawak beredar dalam berbagai pilihan seperti serbuk, simplisia, atau kapsul. “Semua tergantung selera dan gaya hidup konsumen,” kata Ella Hayati, konsultan herbal di Jakarta. Apa pun bentuknya konsumsi temulawak pilihan untuk menjaga lambung Anda.

Read More

Herbal VS Diabetes

Ramuan Herbal Ini Dipercaya Bisa Membantu Penderita Diabetes

Setiap 14 November diperingati sebagai Hari Diabetes Sedunia. Data organisasi kesehatan dunia (WHO) 2015 menunjukkan sekitar 415 juta orang dewasa menderita diabetes, atau empat kali lipat dari 108 juta pada 1980. Seperti yang kita ketahui, diabetes merupakan penyakit yang menyebabkan gangguan metabolisme tubuh, di mana tingkat gula darah menjadi sangat tinggi karena fluktuasi hormon insulin berlebihan yang diproduksi di dalam tubuh. Gejala diabetes akan menunjukkan rasa haus yang berlebihan, sering buang air kecil, penyembuhan luka yang lambat, kekebalan tubuh yang rendah, kelelahan, berat badan turun, dan sebagainya. Saat ini memang belum ada pengobatan untuk menhilangkan penyakit diabetes secara permanen tetapi gejalanya dapat diobati dan dikurangi dengan bantuan obat-obatan biasa, diet sehat dan olahraga. Para pengidap diabetes juga ada kemungkinan harus minum obat setiap hari.

Seperti yang kita ketahui, mengonsumsi obat-obatan yang terbuat dari bahan kimia setiap hari dapat membahayakan kesehatan tubuh dalam jangka panjang, meskipun obat-obat tersebut dapat mengurangi gejala penyakit diabetes. Jadi, ada baiknya jika menggunakan obat-obatan herbal untuk mengurangi dosis obat kimia harian yang harus diminum dan Anda bisa berkonsultasi dengan dokter tentang hal tersebut.

Salah satu keuntungan terbaik dari meminum obat alami adalah kurangnya efek samping karena tidak ada bahan kimia yang dimasukkan ke dalamnya. Jadi, obat-obatan alami dapat digunakan untuk waktu yang lama tanpa takut efek samping. Berikut adalah ramuan alami untuk mengobati gejala diabetes, seperti dikutip dari Boldsky.

Bahan yang harus disiapkan:

4 sendok makan jus gooseberry

1 sendok makan bubuk kayu manis

5-6 lembar daun kari

Blender bahan-bahan di atas dengan setengah gelas air. Minumlah jus ini setiap pagi sebelum sarapan. Jangan tambahkan gula atau garam ke jus.

Jus gooseberry mengandung vitamin C yang sangat tinggi. Jus ini dapat mengatur kadar insulin dalam tubuh untuk menjaga agar gula darah tetap terkontrol sehingga dapat mengobati gejala diabetes.

Sejumlah penelitian juga menunjukkan bahwa kayu manis adalah bahan alami lain yang mengandung enzim kuat yang dapat menormalkan kadar gula darah pada pasien diabetes. Daun kari, yang digunakan untuk hiasan pada hidangan makanan di restoran, juga memiliki kandungan yang dapat mengobati gejala diabetes karena mengandung fosfor dan vitamin C.

Jadi, kombinasi dari tiga bahan alami tersebut dapat secara efektif mengobati gejala diabetes. Namun Anda perlu memerhatikan bahwa obat diabetes yang dokter berikan tidak boleh berhenti diminum. Bahkan, Anda juga harus mendapatkan izin dari dokter sebelum mencoba meminum jus alami ini. Perlu Anda ketahui, ramuan herbal ini dapat bekerja dengan baik untuk tubuh jika dikonsumsi secara teratur. Akan tetapi, Anda harus menyadari bahwa menjalani gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi dan mengobati gejala diabetes.

Tidak menggunakan gula untuk konsumsi makanan, makan makanan yang sehat, berolahraga, menghentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol adalah beberapa perubahan gaya hidup yang perlu Anda lakukan untuk membuat tubuh lebih sehat.

Read More

Usir Ketombe

3 Cara Mudah Usir Ketombe dengan Obat Herbal

Ketombe adalah salah satu masalah kulit kepala yang paling umum. Ketombe akan muncul di kepala saat kulit kepala tidak memiliki cukup kelembapan, sehingga membuat kulit kepala menjadi kering dan mengelupas. Ketombe juga ada karena kulit kepala kotor. Selain itu, dengan adanya ketombe biasanya kepala akan terasa gatal dan terjadi iritasi di kulit kepala. Dilansir dari Boldsky.com, Apabila ketombe parah, bisa jadi kulit kepala terkena infeksi jamur dan jika jamur menyerang kulit kepala, atasi dengan salep antijamur.

Bagi yang ingin menyingkirkan ketombe dengan hemat, mudah dan tidak menggunakan bahan-bahan yang mengandung kimia, Anda bisa membuat obat herbal untuk ketombe buatan sendiri dengan bahan-bahan ini;

Rosmarin dan Thyme

Sifat antibakteri dan astringen rosemary membantu mengobati jamur yang menyebabkan ketombe dan kulit kepala terkelupas. Perpaduan salep ini juga mengandung senyawa lain seperti flavonoid, asam fenolik, dan sebagainya. Selain itu, thyme juga memiliki sifat antijamur dan anti-inflamasi yang akan membantu dalam menangani infeksi atau segala jenis peradangan pada kulit.

Bahan yang harus disiapkan; 1 sendok makan rosemary, 1 sendok makan thyme dan 2 gelas air.

Cara membuatnya: Pertama, rebus air dalam panci. Tambahkan rosemary dan biarkan sampai larut sekitar 5 menit. Setelah 5 menit, matikan api dan tambahkan thyme. Biarkan campuran mendingin sesuai suhu ruangan. Saring campuran obat dan Anda dapat menggunakan air campuran ini untuk dioleskan pada kulit kepala Anda. Jangan dibilas sesudah mengoleskannya di seluruh kepala Anda.

Basil

Basil memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri juga antioksidan yang dapat membantu dalam mengobati ketombe dan peradangan pada kulit kepala. Basil juga mengandung zat besi, vitamin K, dan beta-karoten.

Daun Peterseli mengandung Vitamin A, B, C dan D dan zat besi, kalium, dan sebagainya. Obat ini tidak hanya membantu dalam mengobati ketombe tetapi juga membuat rambut Anda akan lebih berkilau.

Bahan yang harus disiapkan: 4 gelas air dan daun basil (secukupnya)

Cara membuatnya: Rebus daun basil segar dengan empat gelas air di dalam panci selama beberapa menit. Matikan api dan biarkan mendingin sesuai dengan suhu ruangan. Saring campuran ini dan simpan dalam botol semprot. Anda bisa menyemprotkan obat ini pada kulit kepala Anda dan biarkan semalaman. Cuci rambut Anda pada keesokan harinya. Lakukan ini setiap malam sebelum Anda tidur untuk mendapatkan manfaatnya secara maksimal.

Peterseli

Bahan yang harus disiapkan: Seperempat cangkir peterseli segar dan 4 gelas air.

Cara membuatnya: Ambil panci dan tambahkan air lalu didihkan. Tambahkan daun peterseli ke dalam air mendidih dan panaskan selama beberapa menit sampai warnanya berubah. Setelah itu, biarkan mendingin. Cuci rambut Anda dan gunakan larutan ini pada kulit kepala dengan cara pijat perlahan kulit kepada dengan ujung jari Anda.

Read More

Atasi Migrain tanpa Obat

Atasi Migrain tanpa Obat dan Cepat, Pijat Titik-titik Ini.

Pernah mengalami migrain? Migrain atau lebih dikenal dengan sakit kepala sebelah bisa mengganggu aktivitas. Penyakit ini diyakini muncul karena adanya gangguan saraf dan pembuluh darah. Hiperaktivitas impuls listrik otak menyebabkan aliran darah meningkat yang membuat pembuluh darah melebar. Kondisi ini menimbulkan rasa nyeri yang terus bertambah. Biasanya, orang yang terserang migrain meminum obat untuk meredakan gejalanya. Tapi sebelum meminum obat, Anda bisa mencoba cara tradisional Bali ini. Terapis pengobatan tradisional Bali, Wayan Sukeria, mengatakan bahwa ada dua cara yang bisa digunakan untuk meredakan migrain. Pertama, meminum ramuan tradisional atau obat herbal. Kedua, melakukan pijatan atau acupressure di titik-titik tertentu.

Ramuan yang biasa diminum untuk meredakan penyakit ini terbuat dari campuran bawang putih, daun pegagan, dan air. Cara membuatnya, satu siung bawang putih yang telah dimemarkan dicampur dengan satu jumput daun pegagan, direbus dengan 1,5 gelas air atau sekitar 300 cc. Minum ramuan ini tiga kali dalam sehari, masing-masing 1/3 gelas.

Tapi perlu diperhatikan, tidak diperkenankan membuat takaran yang berlebih. Ramuan ini juga tidak boleh diminum oleh orang yang sedang mengonsumsi pengencer darah, ibu hamil, orang yang sensitif terhadap bawang putih, dan anak-anak.

Selain minuman herbal, Sukeria juga menjelaskan pemijatan yang bisa diaplikasikan. Menurut Sukeria, pemijatan dilakukan untuk merangsang produksi analgetik atau pereda nyeri. “Tubuh diciptakan dengan kemampuan self care. Analgetik dari tubuh ini adalah antisakit terbaik di tubuh kita,” kata dia saat sosialisasi pengobatan tradisional di Kintamani, Bali, Kamis, 25 April 2019.

Ada tiga titik pijat yang diyakini dapat mengurangi gejala migrain, yaitu di lekukan tulang pelipis, sejajar dengan sudut mata luar; di kepala bagian belakang; puncak bahu, pertengahan antara tengkuk dan pangkal lengan; punggung tangan, pada tonjolan tertinggi ketika ibu jari dan telunjuk dirapatkan; dan punggung kaki pada cekungan antara pertemuan ibu jari kaki dan jari telunjuk kaki. Ketika dipijat, biasanya bagian-bagian itu akan terasa sakit, apalagi ketika tubuh sedang tidak fit. Mau mencoba? 

Read More

7 Model OSI Layer

Jaringan komputer merupakan salah satu penemuan terbesar yang ada di dunia. Berkat adanya jaringan komputer, maka setiap komputer yang ada di dunia bisa saling terhubung satu sama lain dengan mdah dan juga cepat. Jaringan komputer dapat saling menghubungkan komputer dengan menggunakan dua metode utama, yaitu metode jaringan kabel dan juga metode wireless atau nirkabel.

Namun demikian, meskipun terjadi dalam waktu yang sangat singkat, ternyata proses terhubungnya komputer di dalam sebuah jaringan haruslah melalui proses yang sangat panjang. Proses terpanjang terjadi pada saat paket data mulai ditransmisikan oleh server dan diterima oleh PC Client. Kedua proses tersebut haruslah melewati beberapa layer atau bagian, yang dikenal dengan istilah OSI Layer.

Sesuai dengan namanya, OSI Layer, berarti merupakan lapisan – lapisan, Bentuk lapisan – lapisan inilah yang nantinya harus dilewati oleh paket data. Proses transmisi melewati OSI layer ini terjadi setiap kali paket data akan ditransmisikan, baik itu transmisi paket data dari server, serta transmisi paket data menuju client. Jadi, apabila bisa dilihat secara kasat mata, OSI layer terdapat di dalam computer server dan juga komputer client.

Secara teoritis, OSI layer memiliki nama OSI Reference Model for Open Networking, atau yang dalam bahasa Indonesia dikenal dengan istilah model referensi jaringan terbuka. Saat ini, model OSI sudah menjadi standar model arsitektural dalam sebuah jaringan komputer. OSI sendiri merupakan kependekan dari Open System Interconnection.

Sejarah dicetuskannya OSI

OSI Layer disebut sebagai lapisan, karena memang model referensi OSI ini diciptakan berlapis – lapis. Lapisan – lapisan pada OSI layer ini dibut dengan tujuan agar setiap paket data dalam sebuah jaringan bisa melewati layer tersebut sebelum pada akhirnya bisa saling terkoneksi. Berikut ini adalah ke – tujuh lapisan dari OSI Layer :

1. Physical Layer

Layer pertama adalah physical layer. Sesuai dengan namanya, physical layer berarti merupakan lapisan yang berhubungan dengan fisik. Layer physical ini berhubungan erat dengan fungsi persinyalan, dan merupakan layer yang paling dekat dengan hardware alias perangkat keras jaringan secara fisik.

Fungsi physical layer :

• Mendefinisikan media transmisi jaringan
• Mendefinisikan metode persinyalan
• Sinkronisasi bit data
• Mendefinisikan arsitektur jaringan
• Mengaplikasikan topologi jaringan
• Melakukan proses pengkabelan
• Mendefinisikan LAN Card atau NIC daam bekerja dengan gelombang radio (Baca : Fungsi Lan Card)

2. Data link Layer

Lapisan berikutnya pada OSI Layer adalah Data Link Layer. Merupakan salah satu layer yang penting, karena memilki fungsi sebagai :

• Pengkoreksi kesalahan
• Menentukan bagaimana setiap bit dari data dikelompokan ke dalam frame
• Pengelamtan perangkat keras
• Menentukan bagaimana sebuah perangkat keras dapat beroperasi

Terdapat dua level pada lapisan data link layer ini, yaitu :

• Logical Link Control (LLC)
• Media Access Control (MAC)

3. Network Layer

Lapisan selanjutnya adalah network layer. Fungsi utama dari network layer ini adalah untuk membantu mendefinisikan alamat IP atau internet protocol, sehingga tiap komputer  dapat terhubung dengan satu jaringan.

Selain itu, fungsi lain dari network layer adalah :

• Membuat header pada paket – paket data
• Melakukan proses routing

Fungsi dari beberapa hardware jaringan, seperti router dan juga fungsi hub berjalan pada layer ini, dengan cara melakukan pemecahan paket data dan juga melakukan proses routing (Baca : Fungsi Router).

4. Transport Layer

Sesuai dengan namanya, tansport layer merupakan lapisan OSI yang memilki tugas sebagai pengantar. Fungsi utama dari transport layer pada lapisan OSI ini adalah :

• Memecah data ke dalam paket – paket data
• Mentransmisikan data dari session layer menuju network layer, maupun sebaliknya.
• Membuat penomoran pada paket – paket data, sehingga nantinya dapat disusun kembali dengan mudah
• Melakukan proses transmisi ulang pada paket data yang hilang

Berkat adanya transport layer ini, maka setiap data bisa saling berjalan dari server menuju clientnya dengan lancar tanpa adanya gangguan.

5. Session Layer

Lapisan selanjutnya pada OSI adalah session layer. Lapisan session layer ini memiliki fungsi utama untuk mendefinisikan bagaimana sebuah koneksi bisa dibangun, serta dapat mendefinisikan management dari sebuah koneksi, seperti menghancurkan dan juga memelihara koneksi.

6. Presentation Layer

Layer kedua pada saat data mulai ditransfer, dan bertindak sebagai layer ke-6 ketika sebuah komputer menerima paket data disebut dengan nama Presentation Layer. Funsi utama dari lapisan layer presentation ini adalah menteranslate data yang akan ditransmisikan dari dan menuju sebuah application (aplikasi).

Apabila merupakan proses awal, lapisan ini berfungsi untuk menerjemahkan aplikasi menjadi sebuah data yang akan ditransmisikan, begitupun sebaliknya, ketika memaski proses akhir, presentation layer akan menterjemahkan data yang ditransmisikan ke dalam aplikasi.

Protokol pada layer Presentation

Berikut ini adalah beberapa protocol pada lapisan layer presentation :

• Redirectopr software
• Virtual Network Computing
• Remote Desktop Protocol

7. Application Layer

Application Layer merupakan lapisan yang pertama pada saat sebuah data mulai ditransfer, dan merupakan lapisan terakhir yang dilewati begitu komputer client menerima data tersebut.

Fungsi dari Application layer :

Application layer, sebagai pelepas data dalam sebuah jaringan dan juga penampil data dalam sebuah jaringan memiliki beberapa fungsi, seperti :

• Menyajikan interface antara aplikasi dengan jaringan
• Mengatur bagaimana sebuah aplikasi mampu untuk mengakses jaringan
• Membuat pesan – pesan berupa kesalahan pada jaringan
• Menampilkan display dari sebuah jaringan

Protokol pada layer Application

Ada beberapa protocol yang ditempatkan pada lapisan application layer ini, yaitu :

• HTTP
• SMTP
• NFS

Itu adalah ke – 7 lapisan – lapisan atau layer yang terdapat di dalam sebuah model referensi OSI. Setiap paket data yang ditransmisikan melalui jaringan, nantinya akan melewati layer – layer tersebut, sebelum akhirnya terkoneksi satu sama lain.

Cara Kerja 7 Model OSI

Seperti sudah disebutkan sebelumnya, OSI memiliki beberpa layer atau lapisan, tepatnya adalah 7 lapisan layer OSI. Cara kerja dari ke 7 layer OSI ini adalah dua kali dalam setiap transmisi paket data di dalam sebuah jaringan, yaitu :

1. Pada saat paket atau bit data ditransmisikan dari server ke dalam jaringan
2. Pada saat paket ata bit data ditransmisikan dari jaringan ke dalam komputer client

Kedua proses tesebut akan selalu terjadi dalam satu sesi koneksi di dalam jaringan. Proses tersebut akan melewati layer yang berbeda – beda. Berikut ini adalah penjelasan lengkapnya :

1. Saat paket atau bit data ditransmisikan dari server

Itulah kedua proses jaringan yang terjadi. Meskipun kelihatannya jaringan adalah sesuatu yang sederhana, namun ternyata prosesnya cukup panjang agar bisa berjalan dengan sangat lancar.

Penerapan Layer OSI

Tiap – tiap lapisan atau layer dari OSI memiliki beberapa penerapannya masing – masing. Beberapa diantaranya bisa diakses dengan mudah oleh user biasa, dan beberapa diantaranya hanya bisa diakses dan diutak atik oleh super user alias programmer. Berikut ini adalah beberapa penerapan dari tiap layer OSI dalam jaringan

CONTOH : Penggunaan Email dalam sebuah jaringan :

Kita akan mengirimkan email kepada komputer lainnya yang terhubung ke dalam satu jaringan. Kita bisa bertindak mirip seperti server (mentransmisikan email), sedangkan komputer (email lain) bisa bertindak mirip seperti komputer client.

Proses yang terjadi sama, yang berbeda hanyalah urutannya saja, tergantung dari sisi server atau client:

• Layer Application (layer pertama pada pengirim email, dan layer terakhir pada penerima email)
  • Penggunaan web browser untuk mengirimkan / menerima email (seperti IE, Chrome, Firefox)
• Layer Presentation (Layer kedua bagi pengirim email, dan layer keenam pada penerima email)
  • Pendefinisian dan penyajian data yang akan dikirim / diterima (misalnya format JPEG, DOC, dan lainnya)
• Layer Session (Layer ketiga bagi pengirim email, dan layer kelima pada penerima email)
  • Penggunaan sistem operasi, software, SQL, dan semuanya yang berhubungan dengan pengelolaan data
• Transport layer
  • Penggunaan protocol dalam melakukan transfer / pengiriman dan penerimaan email, menggunakan TCP
• Network Layer ( layer kelima bagi pengirim email, dan layer ketiga bagi penerima email)
  • Penggunaan protocol jaringan komputer, seperti IP (internet Protocol)
• Data Link Layer (layer keenam bagi pengirim email, dan layer kedua bagi penerima email)
  • Penggunaan MAC address pada sebuah jaringan yang digunakan
• Physical Layer (layer terakhir bagi pengirim email, dan layer pertama bagi penerima email)

Penggunaan EIA atau TIA, dan mentransmisikannya melalui perangkat keras jaringan, contoh : router.

7 Model OSI Layer adalah ilmu dasar dalam jaringan komputer yang harus di pahami jika ingin menjadi network administrator. OSI layer adalah “ilmu tetap” dalam jaringan komputer, yang tidak akan pernah berubah, kecuali konsep di dalamnya.

Read More